【筋トレ初心者】SNSやYouTubeの情報に惑わされないようにしよう

最近はSNSやYouTubeの発達により、以前よりもずっと簡単に筋トレやダイエットなどの情報が手に入れられるようになりました。
しかし、中には効率の悪い方法、もしくは効果を期待できない方法などが実しやかに述べられていることも多いように思えます。
あらゆる業界で、ビジネスためにあの手この手を使って興味を惹かせ、閲覧数を稼ごうとするものが見受けられますが、ダイエット情報は群を抜いてモラルが低いように思います。
それだけ皆が高い関心を持っているということなのでしょう。
今回はSNSやYouTubeに蔓延る怪しい情報について述べたいと思います。

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