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筋肉ブームの到来？

最近は筋トレがかなりブームになってきているように思います。
ここ数年でパーソナルジムや24時間営業のフィットネスジムが急増し、YouTubeなどでも筋トレに関する動画がとても増えました。
ボディビルやフィジークの大会参加者も年々増えているようです。
私の周りにも、健康のために筋トレを始めた方が沢山います。 “筋肉ブームの到来？” の続きを読む