投稿日: 2019年11月4日2019年11月6日ムダな脂肪をつけずに筋肉をつけることは可能か 脂肪をつけずに筋肉だけをつけたい… これは筋トレ初心者がよく思いがちなことですね。 “ムダな脂肪をつけずに筋肉をつけることは可能か” の続きを読む